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La mémoire: des exercices pour tous les âges

Entretenir sa mémoire est une activité qui commence dès le plus jeune âge. Faire des exercices régulièrement, c’est s’assurer une meilleure performance de ses neurones, tout au long de sa vie.

Mémoriser trois numéros de téléphone par jour, reconnaître les cris des oiseaux ou garder en tête les drapeaux de pays européens sont des exemples parmi tant d’autres. Une recommandation: changez régulièrement d’activité, votre cerveau aime les nouveaux défis!

De nombreux sites internet et applications pour smartphones permettent d’entraîner sa matière grise. Nous en avons fait une sélection pour vous. 

Sites internet

Applications gratuites

Android iPhone